Nieuws & Blog

De eerste tekenen van het pollenseizoen zijn inmiddels zichtbaar. De elzen en hazelaars beginnen hun stuifmeel te verspreiden, zo blijkt uit metingen van het AirAllergy-meetnet van Sciensano. Ondanks dat winterkou de bloei nog enigszins afremt, kunnen zonnige en droge...

Ons immuunsysteem is de verdedigingslinie van ons lichaam tegen bacteriën, virussen en andere schadelijke indringers. Als deze afweer niet goed functioneert, kunnen we vatbaarder worden voor infecties en ziektes. Er zijn verschillende signalen die erop kunnen wijzen...

Een studie toont aan dat mensen die in 2020 Covid-19 opliepen, bijna dubbel zoveel risico hadden op ernstige hartproblemen, met een nog groter risico voor ziekenhuispatiënten, en dit verhoogde risico blijft langdurig bestaan.

Het belangrijkste verschil tussen artritis en artrose is dat artritis veroorzaakt wordt door ontstekingen in de gewrichten, terwijl artrose het gevolg is van slijtage en degeneratie van het kraakbeen. Artritis wordt vaak behandeld met ontstekingsremmers en immunosuppressiva, terwijl bij artrose de focus ligt op pijnverlichting, fysiotherapie en gewichtscontrole.

Heeft je kind moeite met groenten of eet het alleen pasta? Het Vlaams Instituut Gezond Leven biedt 13 tips om kinderen gezond te leren eten, zoals het goede voorbeeld geven, gevarieerd eten en vaste eetmomenten. Betrek kinderen bij het eten, laat ze zelf bepalen hoeveel ze eten, en stel duidelijke regels. Vertrouw op hun hongergevoel en maak van maaltijden een gezellig moment. Meer informatie op gezondopvoeden.be

De seizoenswisseling brengt vaak ziekten zoals verkoudheid, keelpijn en griep mee. Een nieuwe campagne benadrukt eenvoudige maatregelen om luchtweginfecties te beperken, zoals handen wassen, goed verluchten, hoesten in je elleboog, en thuisblijven bij ziekte. Vaccinatie tegen griep en COVID-19 kan nu ook in de apotheek. Vraag je apotheker om advies!

Het Antigifcentrum krijgt jaarlijks 30 oproepen over kastanjes, vooral door maagklachten na het eten van giftige wilde paardenkastanjes. Tamme kastanjes zijn eetbaar, terwijl eikels giftig zijn en beukennoten in grote hoeveelheden maagklachten kunnen veroorzaken. Roosteren of drogen vermindert de giftigheid van beukennoten.

Tot de zeer grote familie van de pompoenachtigen behoren onder andere augurken, courgettes, meloenen, pompoenen en sierpompoenen. Niet al deze groenten zijn echter eetbaar en sommigen kunnen tot ernstige vergiftiging leiden! De giftige soorten bevatten cucurbitacines...

Van zodra het herfst is, zie ik niet veel zon meer … Dat heb je in België! Een vriend raadt me aan om een vitamine D supplement bij te nemen om me in vorm te voelen. Een goed idee? In de herfst worden de dagen korter en kouder. We kunnen weer heerlijk cocoonen thuis...

Verstoorde biologische klok Er zijn verschillende redenen waarom de winter je neerslachtig lijkt te maken. Via lichtgevoelige cellen in je ogen regelt het daglicht je biologische klok. Zie je te weinig daglicht, dan heb je minder energie en dat tekort kan ook leiden...

Opeens paste Kim Kardashian in een jurk van Marilyn Monroe, en tweette Elon Musk dat hij meer dan 10 kilo was afgevallen. Dankzij semaglutide (Ozempic®). Het moet van Viagra geleden zijn dat een geneesmiddel nog zoveel opwinding heeft veroorzaakt.

Als je lijdt aan een ernstige ziekte, denk je niet in de eerste plaats aan je geestelijke gezondheid. Maar als je lichaam het zwaar te verduren heeft, hebben de emoties die de ziekte veroorzaakt ook een invloed op je geest. Slapeloze nachten, moedeloosheid,...