Bittere courgettes en pompoenen

Bittere courgettes en pompoenen

Tot de zeer grote familie van de pompoenachtigen behoren onder andere augurken, courgettes, meloenen, pompoenen en sierpompoenen. Niet al deze groenten zijn echter eetbaar en sommigen kunnen tot ernstige vergiftiging leiden! De giftige soorten bevatten cucurbitacines...
Moet je vanaf de herfst vitamine D nemen?

Moet je vanaf de herfst vitamine D nemen?

Van zodra het herfst is, zie ik niet veel zon meer … Dat heb je in België! Een vriend raadt me aan om een vitamine D supplement bij te nemen om me in vorm te voelen. Een goed idee? In de herfst worden de dagen korter en kouder. We kunnen weer heerlijk cocoonen thuis...