Ons immuunsysteem is de verdedigingslinie van ons lichaam tegen bacteriën, virussen en andere schadelijke indringers. Als deze afweer niet goed functioneert, kunnen we vatbaarder worden voor infecties en ziektes. Er zijn verschillende signalen die erop kunnen wijzen dat je afweersysteem verzwakt is.

Veelvoorkomende symptomen:

  • Droge of geïrriteerde ogen: Je ogen kunnen droog, branderig of rood aanvoelen. Dit kan komen doordat je afweersysteem de traanproductie of het oogweefsel beïnvloedt.
  • Koude handen en voeten: Slechte doorbloeding kan zorgen voor koude of verkleurde vingers, tenen, oren of neus, vooral bij blootstelling aan kou.
  • Voortdurende darmklachten: Als je regelmatig last hebt van diarree, verstopping of buikkrampen, kan dit wijzen op een verstoring in het afweersysteem die je darmflora beïnvloedt.
  • Aanhoudende vermoeidheid: Voel je je vaak moe, zelfs na voldoende rust? Dit kan een signaal zijn dat je lichaam voortdurend in gevecht is met ontstekingen of infecties.
  • Pijnlijke of stijve gewrichten: Ontstekingen in de gewrichten kunnen stijfheid en pijn veroorzaken, vooral bij het opstaan of na een periode van rust.
  • Lichte verhoging: Een aanhoudend licht verhoogde lichaamstemperatuur kan betekenen dat je immuunsysteem constant actief is, bijvoorbeeld door een verborgen infectie of ontstekingsreactie.
  • Langzame wondgenezing: Merk je dat wondjes, sneetjes of schaafplekken traag genezen? Dit kan erop wijzen dat je immuunsysteem moeite heeft met het herstellen van beschadigd weefsel.
  • Huidproblemen: Een rode, schilferige of jeukende huid kan duiden op een overactief afweersysteem of een ontstekingsreactie van de huid.
  • Regelmatig ziek: Als je vaak griep hebt, meerdere keren per jaar een luchtweginfectie oploopt of geregeld antibiotica nodig hebt, kan dat een teken zijn dat je afweersysteem onvoldoende bescherming biedt.
  • Onverklaarbare gewichtsveranderingen: Als je plotseling veel aankomt of juist afvalt zonder duidelijke reden, kan dat samenhangen met je immuunsysteem en de werking van je schildklier.
  • Haaruitval: Overmatige haaruitval kan soms worden veroorzaakt doordat je immuunsysteem de haarzakjes aanvalt, wat kan leiden tot kale plekken op je hoofd of lichaam.
  • Witte vlekken op de huid: Als je pigment op bepaalde plekken verdwijnt en je witte vlekken krijgt, kan dat duiden op een auto-immuunreactie waarbij de pigmentcellen worden aangevallen.
  • Geelzucht: Een gelige verkleuring van je huid of ogen kan wijzen op een probleem met je lever, mogelijk veroorzaakt doordat je immuunsysteem levercellen beschadigt.

Als je meerdere van deze klachten herkent, is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Zo kan onderzocht worden of er sprake is van een verstoord immuunsysteem.

Bron: Gezondheid.be